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Accompagnement en ligne pour les mamans épuisées : se retrouver et s’épanouir après la maternité
Tu as l’impression d’avoir disparu derrière ton rôle de maman ?
Mon accompagnement en ligne est fait pour toi !
Tu donnes sans compter, tu cours toute la journée, tu portes la charge mentale pour tout le monde.
En surface, tu sembles forte et organisée. Mais à l’intérieur : épuisement, culpabilité, solitude.
Tu te dis parfois :
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“Je devrais être heureuse, j’ai tout pour l’être.”
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“Mais moi, dans tout ça, je suis où ?”
Si tu te reconnais, sache que tu n’es pas seule. Beaucoup de mamans traversent ce trop-plein et ressentent une perte d’identité profonde après la naissance de leur enfant.
Le vrai problème n’est pas ton organisation
On te répète souvent : “Il faut prendre du temps pour toi”, “il faut mieux t’organiser”.
Mais ce que tu vis, ce n’est pas un agenda trop chargé, c’est une crise identitaire.
Avant bébé, tu étais déjà la “bonne élève”, la “bonne fille”, celle qui gère et qui dit oui à tout.
Puis la maternité a amplifié ce schéma. Aujourd’hui, tu te sens :
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Coupée de toi-même.
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Écrasée par la charge mentale.
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Coupable dès que tu penses à toi.
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Honteuse de ne pas profiter “comme il faut”.
Tu n’as pas besoin d’apprendre à mieux tenir. Tu as besoin de renaître !
Ma mission : t’accompagner à te libérer et à te retrouver profondément grâce à mon accompagnement en ligne sur 6 mois
Je guide les mamans épuisées qui ne se reconnaissent plus à :
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Se libérer de la culpabilité et des masques.
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Se retrouver profondément, au-delà du rôle de mère.
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Créer une vie alignée et vivante, où elles sont pleinement femmes et mamans.
C’est le cœur de mon accompagnement : t’offrir un espace sûr et puissant où tu peux déposer, souffler, te retrouver et reconstruire un quotidien qui te ressemble.
Les valeurs qui nous rassemblent
Vérité & authenticité
Ici, pas de faux-semblants ni de tabous. On dit les choses comme elles sont.
Sororité & collectif
Tu n’es plus seule. Ensemble, les femmes s’élèvent et se soutiennent.
Audace & responsabilité
Se choisir demande du courage, mais c’est le premier pas vers la liberté.
Profondeur & incarnation
La transformation n’est pas un concept : elle se vit au quotidien, dans ton corps et dans ta vie.
Ce que tu vis aujourd’hui (et que tu n’oses pas toujours dire)
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“Je me sens épuisée en permanence.”
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“Je culpabilise dès que je prends une minute pour moi.”
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“Je n’ai plus de joie, j’ai l’impression de survivre.”
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“Je me sens seule et incomprise.”
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“Je ne sais plus qui je suis, en dehors d’être maman.”
Si tu te reconnais dans ces mots, sache que tu peux transformer ta maternité.
Ce que tu peux attendre de cet accompagnement en ligne
Après quelques mois à mes côtés, les mamans me disent souvent :
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“Je me sens plus légère, comme libérée d’un poids.”
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“J’ai retrouvé de la clarté sur ce que je veux.”
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“J’ose dire non sans culpabiliser.”
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“Je vis ma maternité avec joie”
Tu passes de la survie à une vie plus alignée et plus libre.
Mon accompagnement en ligne sur 6 mois : RENAISSANCE
Pour les mamans épuisées qui veulent se retrouver profondément et vivre leur maternité sans culpabilité
RENAISSANCE est un accompagnement transformationnel de 6 mois qui t’aide à passer de la survie à une vie alignée, libre et joyeuse.
Un espace doux et structuré pour te libérer de la culpabilité, te retrouver profondément et recréer une vie qui te ressemble.
Un chemin en 6 étapes pour renaître
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Se déposer & respirer — sortir de la honte, accueillir tes émotions.
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Retrouver ton centre — te reconnecter à qui tu es, en dehors du rôle de mère.
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Reprendre ton pouvoir — poser des limites claires sans culpabilité.
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Réinventer ton quotidien — créer un équilibre entre femme et mère.
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T’affirmer & rayonner — oser être toi, sans masque ni peur du regard des autres.
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Célébrer & ancrer — reconnaître ton chemin et l’incarner dans ta vie.
Chaque mois, tu es accompagnée par :
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Des cercles de parole puissants pour déposer et libérer ce que tu portes.
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Des transmissions thématiques pour comprendre, guérir et avancer.
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Des séances de groupe pour aller plus en profondeur.
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Des rituels et exercices guidés pour ancrer ta transformation.
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Une communauté privée pour te sentir soutenue à chaque étape.
Les résultats que tu peux attendre
Avant : tu es épuisée, coupable, perdue.
Après : tu es ancrée, claire, libre et pleinement vivante.
Tu redeviens la femme que tu étais et celle que tu n’as jamais osé être.